吧里的辣妈，生完孩子的你们，肚吧里的辣妈，生完孩子的你们，肚子上的

[复制链接]

菲儿程健

2961 主题	2 听众	3万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

电梯直达

楼主

发表于 2015-8-7 23:17:44 |只看该作者 |倒序浏览

网友萌萌哒20151314在2015-8-5 10:53说：吧里的辣妈，生完孩子的你们，肚子上的肉肉，你们是怎么消去的，求方法！！
公猪说：坚持做有氧运动
鑺辫姳鍟婐煂说：看过来
妳o祢说：郑多燕减肥操，百度一下就出来了
   2015-8-5 14:51，网友萌萌哒20151314 回复真心没那么闲因为要看孩子

陌上花开_銘说：没肉，和以前一样
   2015-8-5 18:21，网友陌上花开_銘回复一直都瘦

1314tyh 说：吃时时清
   2015-8-5 22:44，网友1314tyh 回复排毒减肥的

只是yi个女人说：体重没什么变化，但是肚子上软肉多了
   2015-8-5 15:02，网友春暖花開S 回复萌萌哒20151314 :坚持摇呼啦圈

a燕燕2015 说：呼啦圈。最好是在生完孩子后半年做
   2015-8-5 15:39，网友a燕燕2015 回复花花月缺:我开始都是这样。

小妖p儿说：我生完50天了想运动不过看孩子真心做不成最简单的靠墙站半小时到四十分钟收腹夹屁股关键练肚子和臀部还可以改善产后抱孩子的不良姿势（虎背熊腰）顺便看孩子
   2015-8-5 21:24，网友萌萌哒20151314 回复可以吗改天我试试

蓝话筒蓝儿说：我孩子都俩月了，身体还没恢复好。刚止住血，药都没断过，还咋瘦啊？
   2015-8-5 23:58，网友蓝话筒蓝儿回复萌萌哒20151314 ：你体质应该很好。我都成药罐子啦

羊小胖dear 说：胖了好多，有宝宝也好能吃阿、、一顿吃得少都饿的慌
   2015-8-5 18:34，网友羊小胖dear 回复只是yi个女人：不感觉饿吗？一天六顿的表示惭愧。月子几天了？

201507宁静致远说：我，男士止步！
萝卜妈咪萝卜娃说：不知道咋去的，该吃吃，该喝喝，现在还跟没有生一样的
   2015-8-5 21:25，网友萌萌哒20151314 回复说明你真的很瘦

花姑娘呦西说：针灸，运动，控制饮食
   2015-8-5 21:25，网友萌萌哒20151314 回复那么吓人呀

哑言苏素说：平板支撑，简单又有用
   2015-8-5 21:25，网友萌萌哒20151314 回复是吗，试试

OO倾城O 说：无法消除，亲身鉴定。
   2015-8-6 09:35，网友某人爱吃胡萝卜回复萌萌哒20151314 :我生了仨，不过还没满月，那都好好的，就是肚子有肉肉！！！

l你好j扎心z 说：我想问，有人说生完孩子缠束腹带有助于恢复，有用吗？
   2015-8-6 06:29，网友小妖p儿回复萌萌哒20151314 :那个是缩骨盆的，支撑内脏器官复位的，又不是减肚子上肉的，为了健康还是坚持用吧，尤其是产后俩周内，是骨盆回缩的最佳时期

淅川小卒说：喝酸辣精子汤可以减去
   2015-8-6 14:12，网友淅川小卒回复萌萌哒20151314:我不减肥

T特仑苏说：我和原来一样.这需要月子期间就绑着腹带……我就是这样
   2015-08-07 22:53，网友i淅川布克厨卫回复宝妈用的什么样的束腹带

泡芙姑凉说：网上搜产后保健操，既瘦身又恢复盆底肌肉又不耽误看娃娃
   2015-08-07 15:33，网友泡芙姑凉回复萌萌哒20151314 ：我还没生过小孩呢，

你们所谓的爱说：其实不减也好看
   2015-08-07 11:31，网友萌萌哒20151314 回复肉肉多多，夏天穿衣服不好看

田文柯366 说：时时清我吃了我大盒的，没有用的，还是坚持锻炼加晚上少吃吧
   2015-08-07 14:22，网友萌萌哒20151314 回复好吧，我知道了，等我给孩子断奶了在减肥吧，现在减不了

安好无念honey 说：每天晚上手按摩肚子，正反各五十圈，揉到发热，坚持，会小的
   2015-08-07 14:43，网友安好无念honey 回复萌萌哒20151314:有啊，不过得坚持，别吃太多

笑看天下483 说：多做爱
咻咻哔哔i 说：24楼是坏货鉴定完毕
   2015-08-07 16:11，网友萌萌哒20151314 回复所以说闷

s嗯哼ing 说：呼啦圈
   2015-08-07 16:20，网友s嗯哼ing 回复萌萌哒20151314:呃，没事，本人表示屁股一直很大

s嗯哼ing 说：顺便问一句哪有买呼啦圈的，本人表示需要
   2015-08-07 16:13，网友萌萌哒20151314 回复大风车，里面的有点重，摇的腰疼

擎天柱的胜利说：天天啪啪啪都好了
   2015-08-07 21:26，网友萌萌哒20151314 回复萌萌哒20151314 :找你媳妇去

我们很好06 说：慢慢的恢复
   2015-08-07 21:27，网友我们很好06 回复萌萌哒20151314 ：我已经恢复的差不多了

最高级享受说：多啪啪啪，这运动最费体力！女的主动瘦里更快
   2015-08-07 22:01，网友萌萌哒20151314 回复坏人都市这样滴

萌萌哒20151314 说：如果这样该多好

慕容伈伈儿说：还在等什么，还不加入我们！魅语舞蹈培训中心：爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、道具秀、瑜伽、塑身减脂、教练班、演艺班、健身班承接各种商业演出及舞蹈编排咨询电话： 18837714900 咨询 qq / 微信：2535948867魅语舞蹈营业时间：9:45—21:00地址：河南省淅川县皇冠酒店上面楚都锦城高楼斜对面前50米处右手边2楼
慕容伈伈儿说：如果人多的话，给大家开设一个产后恢复班的一个课程，本人之前做健身行业的

南阳人说咱南阳哩事儿，
第一时间掌握更多热门信息，
请用微信加南阳微信公众号：nyrizi
或者用微信扫描二维码：