[好吃南阳] 今天在这里给大家分享几种美食得做法吧？蜂蜜牛奶炖蛋，小清新与营养兼

[复制链接]

菲儿程健

2961 主题	2 听众	3万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

电梯直达

楼主

发表于 2015-7-9 17:00:07 |只看该作者 |倒序浏览

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:27说：蜂蜜牛奶炖蛋，小清新与营养兼得。小孩子和老人吃了都比较好，也好消化，来楼下跟我一起开始吧！

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:29说：你需要准备：鸡蛋两个牛奶250ml 蜂蜜适量芒果半个草莓两颗薄荷装饰用蔓越莓干少许

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:30说：具体步骤：首先，两颗鸡蛋磕入碗中。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:33说：充分搅拌打散。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:39说：加入250ML牛奶搅拌均匀。

   2015-7-6 21:47，网友且吃且珍惜646 回复 1不再联系a :全脂奶。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:40说：其实我都不想发了，因为完全没有人看。

网友白猫白狮白在2015-7-6 20:41说：我在看，继续继续
   2015-7-6 20:42，网友且吃且珍惜646 回复嗯。谢谢暖贴。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:42说：用滤网过滤到小碗里。去掉打不碎的鸡蛋中的杂质。这样可以使成品口感细腻顺滑。

网友八宝肥鹅在2015-7-6 20:46说：接着发，整学着呢
   2015-7-6 20:47，网友且吃且珍惜646 回复正在发。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:47说：蒙上保鲜膜，然后用牙签在上面扎一圈小孔。

   2015-7-6 21:33，网友且吃且珍惜646 回复1不再联系a:感觉套上保鲜膜味道更好些。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 20:48说：冷水上锅，盖上锅盖，中大火蒸15min。

   2015-7-6 21:14，网友且吃且珍惜646 回复白猫白狮白 :分钟

网友符号妈妈在2015-7-6 20:49说：不用过滤，不用保鲜膜，一样能炖出果冻般的效果
   2015-7-6 22:42，网友符号妈妈回复且吃且珍惜646 :加水的量掌握好，搅拌的浮沫泡泡退去，水烧开上锅蒸，一样的效果

网友八宝肥鹅在2015-7-6 20:50说：看着像布丁，楼主果然不仅心灵而且还手巧啊
网友敢睡觉的女汉子在2015-7-6 20:54说：不发了？
   2015-7-6 21:15，网友且吃且珍惜646 回复接着发，看楼下。

网友畜来炸倒在2015-7-6 21:11说：不腥吗
网友溺水三汘在2015-7-6 21:17说：明儿试试
网友且吃且珍惜646在2015-7-6 21:17说：接下来说下芒果的切法，不一一细说了，直接上图，吧友们这么聪明，一定能看懂的。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 21:24说：牛奶炖蛋蒸好后去掉保鲜膜，取下芒果肉放上去。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 21:27说：因为没有放白砂糖，所以淋上适量蜂蜜增加风味，更加健康。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 21:28说：然后撒上蔓越莓干和薄荷叶作装饰就可以了。

网友且吃且珍惜646在2015-7-6 21:29说：等稍后有时间再发点别的教程。

网友1不再联系a在2015-7-6 21:33说：还有吗
网友1不再联系a在2015-7-6 21:33说：坐等更新
   2015-7-6 21:41，网友且吃且珍惜646 回复每日分享一种做法。

网友你看我笑面如花在2015-7-6 21:34说：挺好的，
网友DittoMiss在2015-7-6 21:35说：怪好。赞
   2015-7-6 21:41，网友且吃且珍惜646 回复嘿嘿，

网友闹人精哦在2015-7-6 21:36说：保鲜膜不能加热。有毒的
   2015-7-6 21:42，网友闹人精哦回复且吃且珍惜646 :自己百度下。

网友唯_心_主_义_者在2015-7-6 21:40说：把你娶回家一切都有了。
网友一细数繁华落尽在2015-7-6 21:56说：我喜欢吃咸的
   2015-7-6 23:04，网友且吃且珍惜646 回复情似入心y:是啊。

网友j13205818693在2015-7-6 22:03说：学习，回家给小孩做
   2015-7-6 22:12，网友j13205818693 回复且吃且珍惜646 :么么哒，谢

网友豫R航航在2015-7-6 22:52说：好！（此评论虽然才1个字，但语法严谨，用词工整，结构巧妙，琅琅上口，可谓言简意赅，足见评论人扎实的文字功底，以及信手拈来的写作技巧和惨绝人寰的创造能力，令人佩服佩服，再加上以感叹号收尾，实在是点睛之笔）
网友静待花开的春天在2015-7-6 23:21说：不错，以后多发点，让俺也学学
   2015-7-6 23:24，网友且吃且珍惜646 回复嗯以后每天都会分享的。记得关注哦。

网友照片总会褪色97在2015-7-7 01:05说：好！（此评论虽然才1个字，但语法严谨，用词工整，结构巧妙，琅琅上口，可谓言简意赅，足见评论人扎实的文字功底，以及信手拈来的写作技巧和惨绝人寰的创造能力，令人佩服佩服，再加上以感叹号收尾，实在是点睛之笔）
网友照片总会褪色97在2015-7-7 01:08说：有人说我是来混经验的，劳资当时就是一个一百米助跑随即飞起空中转体720度向后翻腾三周半难度系数5.0抱膝落地直踹他妈一个大逼脸，你他妈能别说废话吗 --青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路
网友照片总会褪色97在2015-7-7 01:08说：主，不管你欢不欢迎我，我都要告诉下面这些话，否则我良心过去不：楼主.你知道吗？我翻遍了整个网络.几乎浏览了每个网页，就是为了能寻找到你的帖子。我的电脑显示器现在都已经换了三个，鼠标点坏了五个，中了上百万次的毒.两只手各自残废了两根手指，而且还在网上花了重金聘请了几百个人接替我的工作，你知道我这样做的目的都是为了什么吗？就是为了能寻找到你的帖子！最后，使我没有想到的是，在我倾家荡产之际.你的这个帖子竟然在我眼前神奇般地出现了，顿时使我感动得热泪盈眶啊.让我重新燃起了对生活的希望.因为我心底里一直坚信着，你的帖子一定会出现的！是你帖子里面无比精彩的内容.深深的吸引着我！还有的就是楼主你个人无穷的魅力！深深的震撼了我的心灵.让我敬佩得五体投地。我...我做这么多无非就是混个脸熟而已.楼主，你说，我为你做了这么多，我容易么
网友宁做千年花妖在2015-7-7 06:45说：楼主多发点我家宝贝会感谢你的
   2015-7-7 19:21，网友且吃且珍惜646 回复好，等下分享一种鸡翅的做法。

网友a晴天66在2015-7-7 07:08说：挺好！俺也试试！
   2015-7-7 19:20，网友且吃且珍惜646 回复嗯呢。

网友史诗级硬汉子在2015-7-7 07:35说：你个吃货
   2015-7-7 19:20，网友且吃且珍惜646 回复哈哈，

网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:23说：甜辣鸡翅的做法，个人感觉比可乐鸡翅要好吃的多，

网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:25说：难度：(初级) 主料：鸡中翅15个，生姜6片，冰糖或者【白糖】2粒，黄酒1勺，生抽2勺，盐少许

网友huzhijunlll在2015-7-7 19:25说：你们城里人真会玩
网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:26说：1. 锅烧热放油，待热。

网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:27说：2. 放入事先准备好的鸡翅。翻炒变金黄，两面金黄即可。

网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:28说：3. 倒入黄酒、生抽、热水，烧开放入少许冰糖或糖，倒入适量甜辣酱大火烧开。

网友且吃且珍惜646在2015-7-7 19:28说：4. 小火焖20分钟，大火烧开收汁即可

网友探险归来在2015-7-7 19:58说：鸡翅焯一下是不是会卖相更好一些......
网友葛小乖7在2015-7-7 21:45说：不错不错
网友丛兰欲秀灬在2015-7-8 10:58说：干得漂亮！
网友咿呀咿呀悠520在2015-7-8 11:07说：然后呢
   2015-07-09 15:57，网友且吃且珍惜646 回复什么？

网友I空白忆I在2015-7-8 11:13说：已收藏
网友穿丁子棉裤的我在2015-7-8 11:15说：姐，嫁给我吧
   2015-07-09 15:59，网友穿丁子棉裤的我回复且吃且珍惜646 :你做的吃的太好了，伦家想吃胖

网友利益关系teamo在2015-07-09 16:58说：好饿…
网友利益关系teamo在2015-07-09 16:59说：好饿～…

南阳人说咱南阳哩事儿，
第一时间掌握更多热门信息，
请用微信加南阳微信公众号：nyrizi
或者用微信扫描二维码：