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发表于 2014-4-21 21:37:01 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 广不里 于 2014-4-21 21:38 编辑

三阴交
(1)此穴是妇科疾病的克星,是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕,崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等;
(2)此穴还能治疗男女生殖器官的疾病,如:遗精、遗尿、阳痿等;
(3)此穴还能使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泄、失眠、神经衰弱、全身无力、更年期综合症等得到缓解
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内庭穴
内庭穴在足背,第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
清污肠胃湿热,此穴治口腔疾病效果最佳。对于缓解头面部的热证,如咽喉肿痛、鼻出血等,也都有很好的效果。
一按就灵:如经常两肋胀痛、嘴苦,那是肝火旺;而像口腔溃疡、鼻出血,尤其是舌尖疱
,就是心火盛,都宜多揉内庭穴。按摩时用拇指指腹放在内庭穴上,适当用力上下推动1-3分钟。
胃火炽盛 ,头痛,面部痤疮、酒糟鼻、口腔溃疡、牙痛等症状,此时就可取内庭穴,引火下泻,以降胃气。
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来人了继续更呀.阴陵泉
1.泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿;
2.消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;
3.妇产科系统疾病:阴道炎,)月经不调;
4.其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。
按摩方法
拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度
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大凌穴
主治心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。配劳宫治心绞痛、失眠;配外关、支沟治腹痛、便秘;配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
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太冲穴
牙痛、肝脏病、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。 利于疏肝理气,缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。左右重复10次,可增强性能力。
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天突穴(任脉穴上的主要穴位)
治疗打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
天枢穴的常用手法常用按揉法和捏挤法;常用量:按揉法:10~15次,捏挤法:3~5次.功效:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕.主治:咳喘胸闷,痰壅气急,恶心呕吐,咽喉肿痛.
1.按揉法:用中指端按揉本穴,称按揉天突。2.捏挤法:用双手拇食指捏挤本穴,称捏挤天突。
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大椎穴
主治头疼 、上气管炎(感冒、咽痛、发烧)
热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂
痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
1.治疗感冒
刮痧、拔火罐10分钟、淋浴时热水冲击此穴位
2.落枕、肩部不适
涂红花油等按摩油,然后拔罐10分钟
3.粉刺
刺血拔罐,三棱针点刺大椎穴,加拔火罐
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足三里
胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。常按足三里 ,减少出汗
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太溪穴(全身第一大补药)
左右对称,足内侧,共两个。内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
太溪穴是足诊三脉"决生死,处百病"三大独特要穴之一。
太溪主肾经,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。 此穴可把气血引到脚底的涌泉穴
上。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。
---------------足跟痛、喉干、唾液少、痛经、肾结石、痛风、抽搐、大脑受伤、易哭、厌食症、胸闷,支气管炎、哮喘 、老年痴呆、食水不进,排泄不通 、遗尿症 、手脚冰冷
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然谷穴------开胃的大功臣
脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙,这就是然谷穴。
用大拇指用力往下按,按下去后马上放松。 重复10~20次
按此穴可以使人产生饥饿感,胃口常开,肠道常清、
又名龙渊穴、龙泉穴,是肾经的荥穴。
1月经不调,带下,阴挺;
2遗精,阳痿,小便不利;
3咯血,咽喉肿痛;
4消渴;
5小儿脐风,口噤不开;6下肢痿痹,足跗痛。
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曲池穴----上肢劳累不适
两侧肘部横纹外侧端凹陷处,每次点按1分钟。缓解上肢不适(上肢、酸、麻、痛)以及清热泻火的作用。但此穴易造成流产,孕妇慎用。此外,曲池穴还能治疗手肘疼痛,眼疾、高血压、贫血能症状、老人斑、皮肤粗糙、 腹痛、吐泻 、癫狂、皮疹等
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风池穴
头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。
按摩:将两拇指指腹分别按于同侧风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟
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阳池穴------手脚怕冷
手腕腕背横纹上,中指、无名指指缝中。刺激这个穴的时间要长,最好两手齐用,先以一只手
的中指按压另一只手的阳池穴,再换过来以另一只手的中指按压这只手上的阳池穴,另外,经常按阳池穴,可以防治“鼠标手”即肩肘腕综合征。此穴还可治疗掉发、手腕、脚脖子扭筋、肩臂痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,喉痹 13.jpg

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