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标题:
虚胖的罪魁祸首————湿气 虚胖的罪魁祸首————湿气 你知道你为什么胖吗？
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作者:
带刺的蝴蝶
时间:
2015-12-26 03:32
标题:
虚胖的罪魁祸首————湿气 虚胖的罪魁祸首————湿气 你知道你为什么胖吗？
网友
大胡子mrtang
在
2015-9-25 18:27
说：
虚胖的罪魁祸首————湿气
你知道你为什么胖吗？
你知道你为什么容易胖吗？
为什么胖人容易出汗？
为什么胖了走路懒洋洋的？
为什么胖了体味变大？
为什么过了青春期还张青春痘？
为什么有些人的脚气久治不愈？
胖的原因：
1.环境因素如今社会越来越多的空调，夏天造成体内湿气淤积，无法排出。
2.运动因素不爱运动，新陈代谢慢，无法排出体内湿气
3.饮食因素大鱼大肉，雪糕冰淇淋等，等造成身体阴盛阳虚，湿邪内郁
终上所述现在大部分肥胖跟湿气有关，那么湿气是什么呢？
中医理论湿气——万恶之邪在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……
怎么判断你是不是湿气呢？
1、看起床的状态有的人，每天早上该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
2、看大便什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，香蕉形的，很通畅”。（1）如果大便不成形，，必然体内有湿。（2）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起。
3、洗漱时看舌苔舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
4、小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。
解释那么那么多，最后的最后该如果解决这该死的湿气呢？
薏米红豆
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
赤小豆，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。薏米红豆粉，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
薏米红豆粉，每天早晚开水冲饮。坚持一个月必有显著的效果。
淘宝搜索：9501888
唐氏老磨坊
抽象旭
说：
健康知识贴，顶起支持！
2015-9-27 10:03
，网友
抽象旭
回复 大胡子mrtang ：好的
抽象旭
说：
环境因素如今社会越来越多的空调，夏天造成体内湿气淤积，无法排出。
2015-10-14 08:27
，网友
大胡子mrtang
回复 层主好人，谢谢顶贴
鵿鼪
说：
怎么卖的楼主，我想买罐祛祛湿气
2015-9-27 13:44
，网友
执子之手838
回复 大胡子mrtang :店在哪？
韓灨猪
说：
有道理
2015-9-27 12:48
，网友
韓灨猪
回复 大胡子mrtang :必须滴
神很么么
说：
在什么地方卖
2015-9-26 18:30
，网友
大胡子mrtang
回复 淘宝搜。9501888
县衙捕头
说：
怎么治疗
2015-10-5 18:52
，网友
打造5A生活环境
回复 大胡子mrtang ：店在那？
luckykissm鈥唌
说：
赞楼主 我是薏米+红豆打浆后煮沸，每次一碗，日三次。注意：绝不可加小米 祛湿后脸部轮廓明显许多，肤色变化不少，体重略减。（130的体重减2-3就有感觉了）
2015-11-16 22:24
，网友
最爱nnnm
回复 真的吗
大胡子mrtang
说：
去除湿气，一身轻松
大胡子mrtang
说：
食用建议:冲开后加入红糖或者蜂蜜调味
真情告白sx
说：
涨知识
2015-10-2 10:15
，网友
大胡子mrtang
回复 层主好人，欢迎到小店一看，记得收藏哦
醉酒奈何桥上
说：
好好顶
2015-10-2 10:15
，网友
大胡子mrtang
回复 层主好人，谢谢支持。欢迎到小店一看，记得收藏哦
凝雨清露
说：
哪里有卖的
2015-10-2 10:14
，网友
大胡子mrtang
回复 欢迎层主到小店一看。记得收藏哦。淘宝。唐氏老磨坊
心清云淡6
说：
赞一个
2015-10-2 10:13
，网友
大胡子mrtang
回复 谢谢支持，层主好人。
韓灨猪
说：
全中，楼主我还有救吗
2015-10-3 00:22
，网友
大胡子mrtang
回复 谢谢支持，层主好人
舍赊
说：
有副作用吗
2015-10-5 14:43
，网友
大胡子mrtang
回复 纯粮食粉，不是药
伊水钓郎
说：
虚胖是脾虚的表现，脾虚则湿气大，表现脸浮肿，看上去给没睡醒一样，拉屎不成形，粘稀。
2015-10-7 09:30
，网友
大胡子mrtang
回复 层主明白人，谢谢支持，记得收藏哦
唐伯虎点凤姐6
说：
可以拔火罐
2015-10-8 10:00
，网友
大胡子mrtang
回复 层主说的对
斗酒吟诗
说：
长知识了
2015-10-8 17:04
，网友
大胡子mrtang
回复 层主好人，谢谢支持，欢迎到小店一看，记得收藏哦
嵩州听声
说：
看完了
2015-12-24 00:04
，网友
大胡子mrtang
回复 高耐心
yky080530
说：
虚胖是脾虚的表现，脾虚则湿气大，表现脸浮肿。去拔火罐。
大胡子mrtang
说：
食用方法。每次两勺约30克。先温水搅拌均匀，然后沸水冲，可加入红糖蜂蜜调味
赵云战罗成
说：
有些道理
2015-11-9 19:32
，网友
大胡子mrtang
回复 谢谢支持
最爱nnnm
说：
这是广告贴，吧主是你朋友吗？
2015-11-17 10:47
，网友
大胡子mrtang
回复 被你发现了，为什么我不认识吧主呢？
温蹂的狼
说：
学习了
2015-11-22 15:24
，网友
大胡子mrtang
回复 谢谢支持
若如初见丶99
说：
拔火罐有用嗎
浪当公子521
说：
脚气不好受啊，关注
2015-11-27 11:07
，网友
大胡子mrtang
回复 谢谢支持
小手乱牵i
说：
我暗恋吧里一个人，我又不敢说，我就坚持天天水经验，希望能注意到我
2015-12-24 00:22
，网友
大胡子mrtang
回复 我注意你很久了
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